Massages bien-être et accompagnement en naturopathie
des soins personnalisés pour rééquilibrer votre corps et apaiser votre esprit.
Les massages bien-être sur mesure
Un moment pensé pour vous, adapté à vos besoins et votre corps.
Praticiens en massage bien-être, Raphaël propose des séances entièrement personnalisées, en s’adaptant à vos besoins et à vos envies du moments.
Il combine différentes techniques : californien, suédois, Lomi-Lomi ou deep tissue, pour créer un massage sur mesure, en parfaite adéquation avec votre corps.
Après un temps d’échange pour comprendre vos attentes, chaque séance est ajustée afin de favoriser la détente, le relâchement musculaire et le lâcher-prise.
Chaque massage est unique, conçue pour vous offrir un véritable moment de bien-être.
Des massages adaptés à vos besoins
Abonnement annuel
1 massage par mois de 1h30 (compter 1h45 de rdv)
90€ le massage
30 min de massage
Choisissez les zones que vous voulez soulager (dos, jambes, pieds, ventre…)
40€
60 min de massage
Combinez plusieurs zones pour un massage sur mesure ou massage complet
70€
1h30 pour un massage
complet accompagné de serviettes chaudes pour une détente profonde parce que vous le valez bien !
95€
La naturopathie, une approche globale du bien-être
rééquilibrer le corps en douceur, en respectant votre nature.
Naturopathe diplômée et praticienne en digitopuncture, Cécile vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à une approche naturelle et personnalisée.
La digitopuncture, technique douce inspirée de l’acupuncture, permet de stimuler des points précis afin de rééquilibrer l’énergie du corps et favoriser son bon fonctionnement.
Ses accompagnements incluent notamment le drainage lymphatique, le massage du ventre, les massages pour bébés et femmes enceintes, ainsi que l’accompagnement au jeûne.
Elle intervient également sur des problématiques variées telles que la gestion du poids, les troubles du sommeil ou le bien-être général, en adaptant chaque séance à vos besoins.
Comment se déroule un bilan ?
La première séance commence par un BILAN OFFERT pour comprendre vos besoins et définir votre protocole personnalisé. Chaque protocole comprend généralement 10 séances, adaptées à votre rythme et à votre problématique.
01
Dans un premier temps, nous réalisons un bilan complet afin d’adapter les séances à vos problématiques (digestion, poids, cholestérol, sommeil, etc.).
02
Ensuite, chaque séance inclut un massage par digitopuncture : Travail sur les méridiens, points d’acupuncture, réflexologie plantaire, massage du ventre… (Je vous explique tout lors du bilan !)
03
L’objectif : drainer les organes pour leur permettre de retrouver leurs fonctions naturelles. Quand tout circule bien à l’intérieur, cela se voit à l’extérieur !
Un accompagnement adaptés à vos besoins
Hara No Sasayaku ou le chuchotement du ventre
Bienfaits :
– Soulagement du stress
– Amélioration de la digestion
– Équilibre émotionnel
– Détoxification
5 séances : 65€ la séance
À la séance : 70€ la séance
Drainage lymphatique manuel
Bienfaits :
– Soulage les jambes lourdes et les ballonnements
– Renforce le système immunitaire
– Favorise l’élimination des toxines
– Améliore la qualité de la peau
– Réduit la cellulite
– Améliore le sommeil
40€
Massage ayurvédique femme enceinte à l'huile chaude
Bienfaits :
– Apporte bien-être et sérénité
– Redonne de l’énergie
– Réduit les tensions et la fatigue
– Renforce le lien maman-bébé
– Prépare à un accouchement harmonieux
1h de massage (compter 1h15 de rdv) : 70 €
Massage ayurvédique bébé Shantala
Bienfaits :
– Favorise une bonne circulation énergétique
– Améliore le sommeil
– Soulage les petits maux (coliques, poussées dentaires, etc.)
3 ateliers (maman et papa apprennent à masser bébé) : 180 €
Par mes soins (20 min de massage + 10 min d’échanges) : 40 €
Deux praticiens, un seul rythme
le massage à 4 mains, une expérience unique
Le massage à quatre mains repose sur la synchronisation des gestes de deux praticiens, créant une sensation enveloppante qui invite naturellement au lâcher-prise.
Cette approche unique permet d’atteindre une relaxation profonde, en relâchant les tensions physiques et mentales de manière plus intense.
140€ le massage
le jeûne accompagné pour régénérer votre corps
offrir au corps un temps de repos pour mieux se régénérer
Le jeûne est un processus naturel qui permet à l’organisme de se mettre au repos et d’activer ses capacités d’auto-régénération.
Lorsqu’il est accompagné, il devient une véritable parenthèse pour le corps, favorisant un nettoyage en profondeur et un regain d’énergie.
le jeûne accompagné
sans massages
– Bilan
– Protocole complet (descente alimentaire, jeûne, reprise)
– Accompagnement téléphonique
300€
avec massages
– Bilan
– Massages ciblés : massage du ventre en début de descente, massage bien-être avant le jeûne, soins énergétiques en phase de reprise
– Protocole complet
– Appels téléphoniques
500€